当前位置:彩牛养生 > 养生菜谱 > 家常菜 > 鲜山药蒸肉丸

鲜山药蒸肉丸

标签:

吃山药就能补脾养胃、滋阴养燥,增强抵抗力,最适合经常熬夜、少眠、皮肤干燥的人.嫌山药味道略为清淡,用来做肉丸就再适合不过了。

鲜山药蒸肉丸 所需材料

  • 肉末适量
  • 胡萝卜适量
  • 山药适量
  • 蛋白1个
  • 姜末适量
  • 生抽适量
  • 米酒适量
  • 砂糖适量
  • 麻油适量
  • 适量
  • 胡椒粉适量

鲜山药蒸肉丸的做法步骤详解

【日本豆腐蒸虾仁】
1 切胡萝卜片
胡萝卜去皮切片,用做丸子底座。
【日本豆腐蒸虾仁】
2 切胡萝卜丁
将胡萝卜切成小丁。
【日本豆腐蒸虾仁】
3 去山药皮
山药去皮。
【日本豆腐蒸虾仁】
4 磨山药泥
把山药磨成泥。
【日本豆腐蒸虾仁】
5 放作料
在肉馅里面放胡萝卜碎、鸡蛋白、姜末、生抽、米酒、砂糖、麻油、盐、胡椒粉。
【日本豆腐蒸虾仁】
6 放生粉搅拌
再肉馅里面放适量生粉搅拌均匀。
【日本豆腐蒸虾仁】
7 铺胡萝卜片
将胡萝卜片平铺在盘子里面备用。
【日本豆腐蒸虾仁】
8 搓丸子
取一团肉,搓成丸子,摆在胡萝卜片上。
【日本豆腐蒸虾仁】
9 蒸熟丸子
丸子入锅蒸8分钟。

肉末怎么做好吃?

胡萝卜怎么做好吃?

山药怎么做好吃?

乐橙国际网址 武义县| 临沭县| 晋宁县| 黎城县| 三明市| 新竹县| 新宾| 莒南县| 昭苏县| 丰都县| 沙雅县| 交口县| 莫力| 水城县| 新巴尔虎右旗| 嘉禾县| 焉耆| 微山县| 周口市| 和平县| 城固县| 霍邱县| 陕西省| 开原市| 北辰区| 翼城县| 哈尔滨市| 榆社县| 平邑县| 文成县| 安图县| 桦南县| 体育| 家居| 平顺县| 洪雅县| 蓬安县| 内丘县| 探索| 乌鲁木齐市| 邓州市| 泽库县| 湖口县| 双流县| 岑溪市| 苍山县| 古浪县| 昌都县| 宁都县| 霸州市| 阿瓦提县| 东乌珠穆沁旗| 上饶市| 永寿县| 石台县| 昌江| 牡丹江市| 信宜市| 崇左市| 宁远县| 清水县| 临朐县| 新河县| 宁陵县| 徐水县| 厦门市| 临猗县| 宁陵县| 察隅县| 斗六市| 新津县| 崇左市| 吕梁市| 玛纳斯县| 桐梓县| 溧阳市| 昌图县| 扎赉特旗| 凤阳县| 宣武区| 关岭| 甘泉县| 靖边县| 万山特区| 康定县| 昌平区| 新河县| 河东区| 江津市| 抚州市| 南木林县| 沁水县| 新津县| 鹿邑县| 扶绥县| 贡嘎县| 奉新县| 西青区| 古丈县| 六安市| 兴宁市| 德惠市| 武清区| 调兵山市| 新泰市| 女性| 永清县| 阿瓦提县| 雅安市| 镇雄县| 武山县| 延吉市| 莱西市| 和平区| 宁安市| 大余县| 阳泉市| 彭阳县| 休宁县| 南宁市| 开原市| 四川省| 满城县| 沧源| 辽源市| 平凉市| 阿克陶县| 洪江市| 榆树市| 蒙自县| 铜川市| 三门县| 板桥市| 南城县| 修武县| 甘南县| 葫芦岛市|