当前位置:彩牛养生 > 养生常识 > 食疗养生 > 正文

喝红茶的功效与作用 常喝它延缓肠胃衰老

更新日期:02-13 08:55:45  来源:彩牛养生   

导读:红茶是生活中常喝的一种饮料,很多人都知道红茶对身体有好处。但是红茶的功效是什么,红茶对人体到底有什么好处,下面一起了解一下喝红茶的功效与作用吧。...

红茶是生活中常喝的一种饮料,很多人都知道红茶对身体有好处。但是红茶的功效是什么,红茶对人体到底有什么好处,下面一起了解一下喝红茶的功效与作用吧。

喝红茶的功效与作用

1、红茶可养胃

茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。

经常喝红茶对我们的肠胃有比较好的功效,不但不会伤胃,它养胃的效果特别好。主要是因为红茶中含有的茶多酚可以帮助我们调理肠胃,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,还可以帮助消炎,减少胃溃疡的出现,但是红茶不宜凉饮。

2、红茶可助消化

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。

3、红茶可预防感冒

天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强,用红茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

4、红茶可暖体抗寒

天气寒冷的时候人体的一些生理机能会下降,这个时候人们身体对营养有比较高的要求。在这时如果我们泡上一杯红茶不但具有暖身体的功效,还能帮助我们提高提抗力。红茶甘温,经常饮用可以养人阳气,温暖身体。

红茶中含有极高的糖类和蛋白质,饮用后可以提高我们抵抗病毒的能力。经常喝对身体比较好,在我国的一些地区,饮用红茶时会加入奶或是一些糖,这样引用红茶可以增加我们身体的暖度,还能补充一些营养物质。

乐橙国际网址 句容市| 会理县| 湛江市| 台东县| 莒南县| 辉县市| 琼中| 宁城县| 磐安县| 江西省| 阿拉善盟| 岐山县| 敖汉旗| 乐山市| 永德县| 远安县| 宜城市| 永新县| 独山县| 松潘县| 峡江县| 江城| 明溪县| 金山区| 黎平县| 厦门市| 东明县| 仁化县| 镇巴县| 新源县| 正安县| 丰顺县| 玉溪市| 遵义县| 拜城县| 榆树市| 兴文县| 汕头市| 敦化市| 濉溪县| 绍兴市| 孙吴县| 陕西省| 佛坪县| 多伦县| 清水县| 新巴尔虎左旗| 牙克石市| 乌鲁木齐县| 高尔夫| 雅安市| 双鸭山市| 准格尔旗| 宁晋县| 宿迁市| 余庆县| 天台县| 德昌县| 新泰市| 翼城县| 招远市| 饶河县| 涿州市| 扎鲁特旗| 尼玛县| 都江堰市| 威海市| 高平市| 腾冲县| 澎湖县| 朔州市| 海阳市| 泰兴市| 三明市| 双城市| 株洲市| 兰州市| 罗甸县| 磐安县| 临洮县| 金平| 绥德县| 鄱阳县| 五常市| 平山县| 台南县| 英吉沙县| 隆化县| 申扎县| 延长县| 焦作市| 保定市| 盘山县| 襄樊市| 阿城市| 恭城| 安平县| 阿克| 孟津县| 石城县| 罗田县| 韶山市| 类乌齐县| 富宁县| 五台县| 武平县| 玛多县| 禄劝| 安西县| 连州市| 阿合奇县| 乌拉特前旗| 化州市| 天祝| 阳西县| 嵊州市| 加查县| 三门峡市| 兴化市| 自贡市| 惠水县| 宝丰县| 当阳市| 营山县| 紫金县| 资讯| 贡山| 锦州市| 黄陵县| 开阳县| 浪卡子县| 通河县| 金昌市| 肃宁县| 余姚市| 天等县| 西藏|